EDUCACIÓN FÍSICA INTEGRADA
14-09 -
2020
PROYECTO
NRO 2: DEPORTES ALTERNATIVOS
PROFESORES: Arregui Sebastián, González Julián, Larrahona Gabriel y
Rolle Vanesa.
DEPORTES
ALTERNATIVOS
Juegos
o deportes alternativos son aquellos que se diferencian de los deportes
tradicionales o conocidos socialmente, bien porque no gozan de una gran masa de
practicantes en la población mundial, utilizan material novedoso, reciclado, de
bajo coste, o no convencional a los que normalmente vemos en el entorno de las
actividades físicas, deportivas o recreativas, o bien, utilizan esos elementos
pero le dan un uso distinto al que tenía cuando se diseñaron.
Son deportes poco conocidos y practicados pero
muy divertidos e interesantes, pues están dirigidos a personas de diferentes
edades, género o capacidades. Además, pueden ser un excelente medio para
trabajar distintos aspectos del desarrollo integral del niño, desde la
condición física, hasta valores positivos o aspectos cognitivos.
Los deportes alternativos constituyen además una posible fuente de motivación de muchos alumnos que no disfrutan con los deportes tradicionales o con los más populares. Lo que permite sembrar una semilla de curiosidad en los que se atrevan a caminar por caminos poco conocidos, y así acercarlos a los maravillosos beneficios de realizar actividad física y recreativa. Sobre todo en tiempos como estos, que nos somete de alguna manera a ser cada vez más sedentarios.
ALGUNOS DE ELLOS
1) MÖLKKY
Como la mayoría no disponemos ahora de aire libre lo hemos transformado en un JUEGO DE INTERIOR utilizando materiales reciclados.
MAERIALES:
- 14
Rollos de papel o botellas (como se ven en el video del link que dejamos
abajo).
-
Papel
-
Fibrón
-
Tijera
-
Cinta o plasticola
REGLAS:
▪ Los bolos se disponen a entre 3 y 4 metros de la zona de lanzamiento desde donde se lanza el mölkky para derribar uno o varios bolos.
▪ Los jugadores se van alternando en sus lanzamientos (un lanzamiento por jugador o equipo). El mölkky es siempre lanzado con la mano por abajo.
▪ Solo los bolos caídos totalmente (reposando en el suelo, y no apoyados en otro bolo o el Mölkky) son tomados en cuenta. Se recomienda llevar la puntuación en una hoja.
▪ Si un solo bolo es derribado, la puntuación del jugador o equipo es el valor marcado en el bolo derribado.
▪ Si son derribados más de un bolo, la puntuación del jugador o equipo es el número de bolos derribados.
▪ Después del recuento de puntos, en cada jugada, se vuelven a poner de pié los bolos caídos en el mismo lugar donde cayeron.
▪ Cuando un jugador sobrepasa 50 puntos, su puntuación desciende a 25.
▪ Un jugador o un equipo es eliminado después de tres nulos consecutivos (aunque preferimos obviar esta regla para que todos puedan seguir jugando).
▪ La partida finaliza cuando un jugador o equipo alcanza 50 puntos exactamente.
Juego adaptado:
https://www.youtube.com/watch?v=kq0imHtXjMc
1) ROUNDNET
El Roudnet es un deporte inspirado básicamente en los conceptos del
voleibol. Fue creado en Estados Unidos, en 1989, por el caricaturista,
diseñador industrial y fabricante de juguetes Jeff Knurek. En la década de los
90s, el equipo que se creó para jugar a este deporte fue sustituido.
Es un juego deportivo en el que se utiliza una red circular que se coloca en el suelo (en este caso un aro o círculo marcado) y una pelota. Se puede colocar en cualquier superficie: arena, césped, asfalto, así que se puede jugar en cualquier medio.
Es un juego de estrategia en equipo, que fomenta la relación y
coordinación entre los compañeros. Ayuda a mejorar la puntería, control y
agilidad y una buena condición física. Además, no hay contacto físico entre los
jugadores.
Juego original:
https://www.youtube.com/watch?v=H3v7MKEK7LU
Juego adaptado:
https://www.youtube.com/watch?v=lcI4rXx3-tc
REGLAS:
▪
2 equipos formados por 1 o 2
jugadores cada uno.
▪
Al principio del juego, los
dos jugadores del mismo equipo se colocan juntos, enfrentados a los dos
jugadores del equipo contrario. Sin embargo, durante el juego no hay posiciones
fijas, pudiéndose jugar en 360º alrededor del (Aro).
El objetivo del juego es que la pelota rebote dentro del círculo y que el otro equipo no pueda atraparla o devolver la pelota al centro del mismo. El equipo ganador es el que consiga marcar 15 o 21 puntos con 2 puntos de ventaja (por ejemplo: 15 a 13, 17 a 15, 22 a 19).
▪
Los
jugadores podrán establecer, antes de comenzar el juego, si se puede agarrar la
pelota o sólo “rematar” (golpear).
▪
Sí se juega 2 vs 2, podrán
realizar hasta 3 pases con su compañero antes de lanzar al círculo.
▪
Si la pelota golpea el borde
del aro o circunferencia el punto se otorga al otro equipo. Todo punto dudoso
se vuelve a realizar.
1) GOALBALL
El
Goalball está compuesto por dos equipos de tres jugadores (pero podemos adaptarlo y jugarlo 1vs 1 en casa), todos ellos deben
llevar un antifaz para asegurar al 100% la falta de visión. Se juega con un
balón sonoro (con cascabeles), pero proponemos adaptarnos buscar la forma de jugar con una pelota
común.
El
juego consiste en meter el balón en la portería contraria. Los jugadores no
pueden invadir el campo contrario, sólo podrán moverse por su campo. Se juega
en absoluto silencio para poder escuchar el sonido del balón y que el equipo
defensor pueda tirarse al suelo a por él. Este hecho es importante ya que trabajarás
con tus alumnos el respeto hacia los otros, además de los más importante,
sensibilizar y concienciar al alumnado hacia la discapacidad
visual.
El
Goalball fue creado por el alemán Hans Lorenzen y el austriaco Seep
Reindl. Sus orígenes se remontan al periodo de la II Guerra Mundial y nace como
un medio terapéutico y rehabilitador de personas con minusvalía. Se
introdujo en el ámbito del deporte paralímpico en Toronto 1976.
https://www.youtube.com/watch?v=cbmV7ZhZeSA
ACTIVIDADES
Luego de ver los Deportes
Alternativos antes presentados, seleccionar uno para jugar en familia. Quienes
pueden jugarlos a todos, ¡mucho mejor!
RESPONDER:
¿Qué te pareció la
práctica de estos deportes? ¿Cuál te gustó más y por qué?
¿Los habías practicado
alguna vez?
¿Qué diferencias podrían
resaltar respecto a los juegos o deportes más conocidos?
¡Tarea realizada!😊
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